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molho de cenoura com gengibre
esse molho é uma derivação de uma outra receita que já compartilhei por aqui, a pastinha de cenoura. nessa versão mais leve, gosto muito...
Raquel Wychoski
Apr 19, 2023


salpicão vegano
pensa numa refeição perfeita para o verão! completinha nutricionalmente: leguminosa do tofu, cereal do milho, vegetais do repolho e...
Raquel Wychoski
Feb 17, 2023


salada de lentilha com abacate e cebola
no verão, o que nosso corpo mais pede é frescor: refeições mais leves, alimentos frescos e preferencialmente mais geladinhos. essa salada...
Raquel Wychoski
Feb 1, 2023


molho de abacate com mostarda
que tal dar uma incrementada naquela saladinha de folha de alface? esse molho fica uma delÃcia com folhas mais leves e crocantes, tipo...
Raquel Wychoski
Jan 31, 2023


salada de lentilha com couve-flor e cebola
essa receita fiz no ano novo, mas na verdade é uma delÃcia para comer em qualquer época. pode ser quente, morna ou fria, como você...
Raquel Wychoski
Dec 28, 2022


saladinha de abobrinha com salsinha
preparo para lá de simples e saboroso, dá uma incrementada no prato deixando mais leve e refrescante. ah! você pode substituir a salsinha...
Raquel Wychoski
Aug 25, 2022


molho de missô
um jeito bem do gostosin de incrementar saladas ou colocar por cima de vegetais assados ou grelhados, agregando sabor e probióticos que...
Raquel Wychoski
Mar 11, 2022


vinagrete de chuchu
embora eu ame um vinagrete tradicional, por que não variar sabores e texturas? pra quem diz que chuchu não tem graça, proponho fazer essa...
Raquel Wychoski
Feb 28, 2022


tabule de quinoa
prato tradicional da culinária árabe com ares andinos da quinoa, rsrs. essa versão fica mais leve, ideal para tempos calorentos. tempo de...
Raquel Wychoski
Feb 23, 2022


vinagrete de balsâmico e laranja
tão simples quanto saboroso. para dar mais vida e sabor para a salada do dia-a-dia, esse molho rápido é sucesso garantido. tempo de...
Raquel Wychoski
Feb 9, 2022


vinagrete de morango
que tal dar uma inovada no vinagre de sempre? essa versão surpreendente, cheia de sabor e aroma é a pedida certa pra um dia de calor. bem...
Raquel Wychoski
Jan 28, 2022
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